...juli månad inleds med en lite svalare morgon. Termometern visar 16,9 grader, det är molnigt och det blåser lite.

Skönt efter de heta dagarna som har varit, men jag vet att mer hetta kommer till helgen.

Bäst att njuta medan svalkan varar. Förhoppningsvis kommer några regnstänk också, jaja, jag lär få se.

Jag är klar med en del av min morgonrutin. Att kolla blodsockret (5,6) sätta på théet och första halvan av min dagliga träning. Nu ska jag stoppa 2 skivor lantbröd i rosten och sedan äta min frukost.

Det är förfärligt mycket rutiner i mitt liv sedan jag blev sjuk, men det är skönt. Jag brukar inte glömma något och det är tryggt med vissa rutiner.

Träningen till exempel, jag märker genast om jag har fuskat eller tagit i för mycket. Jag tror att alla mår bra av att röra på sig lite, jag gör det definitivt.

Visst vore det skönt att strunta i den nån gång, men der är inte värt att göra det. Jag mår sämre dagen efter en fusk-dag.

För mig gäller det att behålla den rörelseförmågan jag har tränat upp och om jag har tur kommer jag att kunna öva upp den mer och mer.

Nu thé och rostad bröd och sedan gångträning.

   /Julia

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Jag önskar er alla en trevlig Julafton!     /Julia med familj ...

  Jul-Hälsningar från Julia!   Vill ni hälsa på så finns vår nya blogg här: http://hjuliahullerombuller.blogspot.se/ ...

...jag tackar er alla som besöker min blogg fortfarande trots att jag har flyttat hit. Några kommer varje dag i alla fall  .    Men nu har jag en oerhört viktigt budskap!        Vi måste hjälpas åt igen! Sprid bannern med budskapet om ...

    Jag har flyttat!!!   hit     Välkommen! Glön inte att uppdatera om du har mig i din länklista!   /Julia                           ...

      Jag har efter lång övervägande bytt bloggplats till Blogger. Bloggen kommer i strort sätt se ut som vanligt, men på en ny adress. Jag provar ett tag i alla fall. De har alla de typsnitten jag vill ha och en massa annat kul.   Denna...