Direktlänk till inlägg 14 september 2009
...som om en huvudvärk är på gång. Jag har tagit en tablett och hoppas att den försvinner innan den utvecklas till migrän. Det har jag inte haft på år och dag som tur är. Lika bra att mota olle i grind!
Annars har jag hunnit med halva träningen. Jag har en smula ont i vänstra vristen, tydligen vrickade jag till den igår på grusgången när jag bytte elstolen mot min vanliga innestol. Jag kände att foten vickade till, men reagerade inte mer. Jag är inte svullen, men den gör liiite ont när jag står, men så länge den inte svullnar så är det nog ingen fara.
Nu ska jag ta mig en promenad innomhus med bocken. Två gånger från gavelfönstret till sovrummet och tillbaka blir nog bra. Denna promenad försöker jag göra minst 3 ggr per dag. Idag orkar jag 2 ggr på raken, det gjorde jag inte alls i början.
När maken är här tar jag hans arm istället för bock/käpp. Jag håller nästan inte alls i honom, utan går utan hjälpmedel, men när jag är ensam måste jag vara försiktigare. Att falla är inget jag tänker riskera i min ensamhet!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|