...efter en god natts sömn vaknade jag jättestel, det var svårt att kliva ur sängen. Min vänstra sida vill inte riktigt idag. Men skam den som ger sig.

Jag ska nog träna ett extra pass idag. Jag vet inte varför det är så här vissa dagar, det är bara så.

Jag borde vara van vid det, men blir lika arg varje gång. 

Då tar jag i för allt jag orkar och får träningsvärk efteråt. Jag ska nog inte ta i så mycket idag, men lite mer träning får det bli.

Vissa dagar känns det så bra, men idag är det inte kul. Jag har ont också. Äsch det går över med lite mer träning, jag vet ju det.

Jag kanske har varit lite lat de senaste dagarna och bara gjort de nödvändigaste övningarna, men jag måste göra hela programmet. Inte fuska när det känns bra.

Nu ska jag äta frukost och sedan ta träningens andra del och efter lunch göra alla övningar från början (liggande övningar) till slut i ett svep. 

Det tar ca 30 minuter, men betydligt längre tid om kroppen inte riktigt vill. Slut på gnället för idag, tack för ni orkade läsa!

    /Julia

 

siwan

10 juni 2010 08:38

Du e verkligen en kämpe
en person med vilja å värme
Skam den som ger sig som du säger
å med de kommer man långt
Varm kram siwan å 4 lurvisar

 

Aamor

10 juni 2010 20:58

Trist att du ska ha så ont efter god sömn. Hoppas det är bättre nu.
Ibland bara man måste man gnälla för det hjälper lite.

Kramizar & Vovisar

http://aamor.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Jag önskar er alla en trevlig Julafton!     /Julia med familj ...

  Jul-Hälsningar från Julia!   Vill ni hälsa på så finns vår nya blogg här: http://hjuliahullerombuller.blogspot.se/ ...

...jag tackar er alla som besöker min blogg fortfarande trots att jag har flyttat hit. Några kommer varje dag i alla fall  .    Men nu har jag en oerhört viktigt budskap!        Vi måste hjälpas åt igen! Sprid bannern med budskapet om ...

    Jag har flyttat!!!   hit     Välkommen! Glön inte att uppdatera om du har mig i din länklista!   /Julia                           ...

      Jag har efter lång övervägande bytt bloggplats till Blogger. Bloggen kommer i strort sätt se ut som vanligt, men på en ny adress. Jag provar ett tag i alla fall. De har alla de typsnitten jag vill ha och en massa annat kul.   Denna...