...idag har jag träningsvärk absolut överallt + i några muskler som inte ens existerar   . Eller finns dom, tro???

Det brukar bli så efter veckans nya övningar.

Dagen efter sjukgymnastens besök blir stillsam och många aj, suck, stånk å stön.

Jag vet att jag slarvar med att vila på dagarna, men jag glömmer det ofta och när jag kommer på det igen (vid 16-tiden) är det aldeles för sent att sova middag.

Jag vill ju gärna kunna sova på nätterna.

Vilket innebär att jag lägger mig tidigt på kvällarna med en bra bok och 2 mysiga   och spinnade katter.

Jag är ju en typisk morgonmänniska som brukar väcka  både tuppen och väckarklockan    , men det är väl inget att göra åt.

Jag är van och jag stör ingen när jag smyger ur sängen vid 6-tiden på morgonen.

Allt tar ju längre tid för mig nu sen jag hamnade i rullstol, men vem har bråttom??? Inte jag iaf.

Nu tänker jag sätta mig på min veranda och njuta av solen lite. Temperaturen är uppe i 17 grader i skuggan så det blir nog skönt.

Ha en fortsatt trevlig torsdag!!!

 /Julia 

...efter sjukgymnasten besök. Hon kom med massor med nya tips till min dagliga träning.

Men jag ska nog ta det lugnt och inte göra ALLT det nya, inte varje gång och inte nu i början iaf.

Hennes tips är jättebra och visst hjälper dom att utveckla/upptäcka nya vägar till rörelse.

Även om min "trasiga" sida trilskas ibland.

Jag vaknar ibland och kan knappt räta ut kroppen, bara att räta ut mitt vänstra ben gör jätteont innan jag har vaknat ordentligt och börjat röra på mig.

Då är det svårt att stå på benen. Som tur är så ger det med sig, men det är jobbigt. Bra att få nya tips på hur jag ska göra det lättare är toppen.

Men nu ska jag ta en dusch, skölja av mig dagens övningar innan jag kryper till kojs.

Önskar alla er fortsatt trevlig kväll.

  /Julia

...jag trodde att jag hade kommit på en jättebra idé, att skriva bloggen i ett worksdokument först och sedan kopiera in texten här i bloggen eftersom den har försvunnit flera gånger ut i cyberrymnden när jag skulle spara inlägget...

Men, se DET gick inte.  

Internet Exploder slutade att fungera vid 4 "klistra in" försök.

Det övergår mitt förstånd varför.

Är det bloggagratis som stoppar funktionen tro. För att man inte ska plagiera nån annans text eller???

(Den funktionen ska dom i så fall dela med sig av till universität och högskolor där plagiering och fusk förekommer.)

Blogg är ju en sorts dagbok...

Vem vill kopiera en text och påstå att den är hans/hennes när den inte är det, fattar jag inte vitsen med. 

Ja, jag begriper inte varför det inte fungerar   Kanske är jag naiv och tror att sånt gör man inte, men jag är nästan färdig med bloggandet efter all strul.

Har tappat lite av blogg-lusten just nu iaf...

Nu har jag iaf klagat lite, om inte annat. Förhoppningsvis kommer jag att skratta åt saken imorrn.

...nu har det hänt igen.

Jag skriver min blogg. Trycker på "spara inlägget" och får upp en ERROR sida... provar att ta tillbaka sidan med bloggen... och visst får jag upp den, men själva bloggen är borta. Bra en gapande tom ruta där mitt inlägg fanns för bara ett ögonblick innan, jag blir sååå . Det har hänt mig flera gånger. SUCK...

Jag orkar inte skriva om allt igen, så jag får gnälla över den som försvann i cyberrymnden.

Mina gosbollar ligger i sängen och gör det som katter är så bra på    nämligen sooooover. Skulle ha god lust att göra dom sällskap.

...tänk att lördagar går med raketfart, hos oss iaf. Trots att vi egentligen inte har gjort så mycket.

Bara haft det mysigt, vädret har inte varit nåt vidare heller, mulet och blåsigt och rätt så kallt.

Min utepromenad blev inte av, tyvärr...

Hade ingen lust att bylta på mig, så jag gick min dagliga runda innomhus ett par gånger.

Jag gör mina övningar varje dag, det måste jag ju för att inte stelna till och jag mår bra av att röra på mig.

Vår middag blev ugnsstekt kycklingslår, sås och potatis med en klick av min hemgjorda vinbärsgelé.

Jättegott!

Maken gjorde en fudgekaka. Mums med en kula glass.

En film i DVD-n avslutade vår myslördag.

  /Julia

... på er. Vaknade tidigt som vanligt. Jag vaknar alltid i ottan. Skulle vilja sova längre men har insett att det inte nån idé att ligga kvar om man endå inte kan somna om.

Jag smyger upp och låter maken soooova så länge han vill och behöver. Hans arbetstider kräver att han går upp vid 05:00 på vardagar, han behöver få sova ut på helgerna.

Så nu sitter jag med min vanliga mugg thé i stillheten med en ljudbok på låg volym.

Dgen har börjat med sol, men det är kyligt ute och det blåser lite.

Läste en kul blogg om en schäfervalp. Hans matte berättade 06:04 att han har varit ute, busat med toarullen d v s han ville undersöka HUR långt/mycket papper det finns på rullen *S*. Tagit livet av ett fårskinnsfäll och nedlagt en halmgris. Allt detta och klockan inte har slagit 7 än, skrev matte men... med tanke på när hans matte skrev om honom hade den knappt hunnit bli 6 då   ... SUCK.
Kul med valpar och kattungar. Det är ingen hejd på deras uppfinningsrikedom. ALLT absolut ALLT går att leka med.

Ha en trevlig lördagsmorgon!

... dagen har gått.

Solig men något svalare än tidigare. Utsikterna för imorrn är att det kommer att bli ännu svalare, dom spår runt +8 i Sthlm´s trakten, ja vi får väl se. Bara solen skiner och det inte blåser allt för mycket. Jag vill gärna ut och ta en lite runda med rullatorn igen. Min vanliga på grusgången.

Min sjukgymnast har bokat om sitt besök nästa vecka. Bra att hon ringde redan idag. Inte för att jag är speciellt upptagen, men det är skönt att kunna planera OM jag skulle behöva det.

Jag tycker om deras besök. Det välkommet en gång i veckan.

Jag får värdefulla träningstipps vid varje gång. Självklart följer jag deras råd, jag ser ju att dom hjälper mig att bli rörligare.

Visserligen går det inte alls så fort som jag önskar, men det gäller att inte ge upp.

Jag har gett mig 17 på att bli så bra som det bara är möjligt för mig. Jag hoppas fortfarande på att slippa rullstolen inomhus en vacker dag.

Hoppas att jag når det målet!  

Ha en fortsatt trevlig fredag alla bloggare! 

...jag gillar fredagar. Efter en vecka av (självvald) ensamhet kommer min älskling till oss igen.

Smulan och Amanda blir minst lika glada som jag, när han kommer på eftermiddan.

Det är mitt val att bo på vårt landställe och inte i ett höghus i en trist förort. Det har jag gjort i många år. Skönt att få njuta av frisk luft, slippa trafik och vakna till fågelsång.
Livet som särbo på deltid passar oss utomordentligt.
Kanske vår lite ovanliga arrangemang är receptet på vårt långa och harmoniska äktenskap.

Vid midsommar firar vi vårt 28:de bröllopsdag.